Site Overlay

From The Blog

CategoriesSuhe fige

Suhe fige namesto čokolade

By Geoss

ako težko je, če človek obožuje sladko. Ko si mlajši ti to ne predstavlja problema, kasneje pa še kako, ko se kilogrami kopičijo. Sama sem že kar nekaj časa mojega moža opozarjala glede kilogramov in suhe fige so bile končno rešitev za njegove težave. Enostavno se ni mogel upreti sladkemu. Ni mogel preživeti dneva, da ne bi pojedel kaj sladkega, tako sva oba vedela, da on ne bo nikoli shujšal, ker so problem sladkarije.

Enkrat pa sva jedla suhe fige in je rekel, da so prav dobre in da potešijo to njegovo željo po sladkem. To pa mi je dalo misliti, takoj sem pomislila, če bi lahko suhe fige nadomestil z sladkarijami in mu to idejo tudi povedala. Sprva me je čudno gledal, potem pa začel premišljevati, če bi to res lahko uspelo.

Naslednji dan je rekel, da lahko proba in vedno ko bo dobil željo po sladkem, bo probal pojesti kakšno suho figo, pa da vidi, če mu bo uspelo. Bil je presenečen sam nad seboj, ko je prišla želja po sladkem, je vzel suhe fige jih nekaj pojedel in bil je sit. 

Takrat sva oba vedela, da je to lahko začetek nekega lepega obdobja, ko bo končno lahko začel hujšati in tako se je res zgodilo. Kilogrami so se topili in oba sva bila presrečna. Ko je prebrodil vso to krizo, pa je vse bilo lažje, včasih je tudi dan preživel brez sladkarij in tudi suhe fige ni potreboval.

Ugotovil je, da imajo suhe fige tako dober okus in da mu prinesejo dovolj veliko, da sladkarije več ne potrebuje, vedno ima suhe fige nekje blizu, nosi jih kar v jakni ali hlačah, ker se mu je že zgodilo, da je ratal lačen in ker ni imel suhih fig je spet posegal po sladkem. Sedaj so suhe fige že povsod, doma, v službi, na treningu, zvečer pred televizijo in tako naprej. 

CategoriesOmega 3

Moj edini dodatek k prehrani je omega 3

By Geoss

Če nekdo misli, da je lahko zdrav le z prehranskimi dodatki, se močno moti, potrebna je celota, zdrava, raznovrstna prehrana, tekočina, gibanje in potem prehranski dodatki. Sama jemljem samo omega 3 kot prehranski dodatek. Sedaj sem edino razmišljala, da bi tudi začela jemati vitamin D, ker ga z soncem ne dobim dovolj.

Na zdravju je potrebno delati leta in leta, ne morete en teden jesti zdravo in potem razmišljati, da vi živite zdravo. Zdrav življenjski slog se gradi v letih. Sama se spominjam, ko sem bila mlajša, kako sem lahko pojedla in popila karkoli, telo je vse preneslo, sedaj ko pa sem malo starejša, pa mi telo hitreje pove, kdaj ima dosti. Za omega 3, kot dodatek k prehrani sem se odločila predvsem zato, ker resnično ne pojem dovolj hrane, ki bi vsebovala omega 3, ker nimam preveč rada rib. Obožujem tiste dobre, sveže ribe, ki so pečene, a takih v trgovini ne dobiš. Nekako sem prepričana, da če v trgovini kupim ribo, ne bo imela dovolj omega 3, ne vem od kod prihaja, koliko je stara in tako naprej, zato raje rib iz trgovine ne jem. Poleti, ko pa gremo na morje, pa še kako rada zavijem v ribarnico in pripravim pečene ribe. Vem, da je omega 3 za naše telo zelo pomemben, ravno zato sem se odločila za prehranski dodatek, druge stvari pa skušam dobiti z domačo, pravilno pripravljeno hrano. 

Vsak človek potrebuje zdrav življenjski slog, bolj kot smo starejši nam telo začne kazati, kako smo skrbeli zanj, zato jaz poskrbim za omega 3 in vitamin D, ker vem, da ga z prehrano ne dobim dovolj. Še naprej želim vzdrževati svojo postavo z gibanjem, zdravje z zdravo prehrano. Definitivno pa če bi živela na morju, ne vem če bi kupovala omega 3 kot dodatek, ker bi hodila v ribarnico po ribe. 

CategoriesTrdota vode

Bele lise na pipah, trdota vode in vodni kamen

By Geoss

Res si srečen, ko se vseliš v čisto novo stanovanje in je čiščenje čisto enostavno, ker se še nikjer ne nabira umazanija, trdota vode še ne povzroči vodnega kamna na pipah in je čiščenje pip v kuhinji, kopalnici čisto preprosto, ko samo obrišeš kapljice z krpo. Potem pa se čez čas začne nabirati vodni kamen, ki ga povzroča trdota vode in pipe niso več tako lepe, kot so bile prej, nastajajo bele lise in tudi videti ni več tako lepo.

Veliko bolj se moramo potruditi, da očistimo pipe, še posebej če jih ne čistimo redno in se vodni kamen nabira preveč. Pri meni se je zgodilo ravno to, naša trdota vode je kar močna in s tem se je vodni kamen na pipah pa močno nabiral, ker pip nisem čistila redno, pa se je to na njih vedno bolj poznalo. Ni bilo več dovolj, da sem imela eno navadno krpo, potrebno je bilo očistiti vodni kamen z močnejšimi čistili, je je trdota vode naredila svoje.

Sedaj sem končno razumela, ko so ženske govorile, kako zoprno jim je čistiti kopalnico in pipe, ker do sedaj je moje čiščenje bilo čisto preprosto, ker so pipe bile nove in vodnega kamna še ni bilo. Sedaj pa se tudi sama trudim, da kupim pravilno čistilo za pipe, da le spravim vodni kamen dol, ker pa je trdota vode vsak dan naredi sovje, je potrebno pipe na ta način z močnejšimi čistili čistiti redno.

Tako ima trdota vode še kako velik pomen pri vodnem kamnu, belih lisah na pipah, to vidimo čez čas, ne takrat, ko so pipe še nove. Tako je dobro, da se pipe vsake toliko let zamenjajo, saj jaz sem prepričana, da bom naredila tako, ker vidim, da bo trdota vode naredila svoje in če želim imeti lepe pipe, potem jih bom menjavala na 4 leta. 

CategoriesTečaj za voditelja čolna

Vedno sem si želel narediti tečaj za voditelja čolna

By Geoss

Svojega očeta sem vedno občudoval, kako je imel rad morje, on in morje, to je bilo to. Tudi sam sem si vedno želel voziti čoln in narediti izpit in tečaj za voditelja čolna, a nikoli nisem. Ko sem si želel na morje, sem se prilagodil očetu in tako sva šla vedno skupaj. Tudi oče mi je rekel, da naj naredim izpit, pa se nekako nisem spravil. No, leta so tekla, oče je umrl in podedoval sem njegov čoln.

Še se spomnim dneva, ko sem šel do čolna in še nisem vedel, kaj bom naredil z njim, ali naj ga prodam ali naj ga obdržim, takrat pasem začutil, da bi rad naredil tečaj za voditelja čolna in kasneje še izpit za čoln, ker tega čolna jaz prodati ne morem, mi srce ne dovoli, to so moji spomini z očetom, ki jih ne želim prodati.

Malo sem bil razočaran sam nad seboj, da tečaj za voditelja čolna nisem že naredil prej, ko je bil še oče, ker bi sigurno bil vesel, po drugi strani pa vem, da je vedel, da njegovega čolna ne bom prodal, ker mi ga je zapustil. Naši starši marsikaj vedo, pa včasih nič ne rečejo. Takšen je bil moj oče, vedno si je vzel čas zame, nikoli, ko sem izrazil željo ,da greva na morje mi ni rekel ne, pa tudi če je imel kakšne opravke. To so bili najini spomini in danes so tako močni, da bom naredil tečaj za voditelja čolna in tudi izpit za čoln, ker enostavno preveč cenim morje in čoln. 

V življenju vedno pride pravi čas, za določene odločitve, pri meni je očitno bil potreben ta čas, ni bil pravi čas takrat, mogoče je bilo prav, da je vedno čoln vozil oče in jaz sem delal ostale stvari, sedaj pa je čas, da naredim tečaj za voditelja čolna in izpit za čoln in se čolnu posvetim tudi tako. 

CategoriesPostelje

Kdaj pridejo v poštev potovalne postelje?

By Geoss

Še kako dobro se zavedamo, ko imamo enkrat otroka, da nam lahko potovalne postelje olajšajo situacijo, če veliko potujemo ali si želimo, da je otrok v hiši blizu nas. Ko je nastopil moj čas porodniškega dopusta, sem bila najbolj srečna mama, ker sem se lahko posvetila mojemu malemu princu. Želela sem si stanovanje urediti tako, da bi bilo najlažje zame in za sina. Tako sem vedela, da bi mi še kako prav prišla potovalna postelja, ker bi tako lahko sina imela vedno v bližini sebe. 

Kdaj pridejo v poštev potovalne postelje?

Tudi moj mož je vedel, da so potovalne postelje lahko lepa rešitev v marsikateri situaciji, zato sva jo naročila že pred rojstvom otroka. Ker pa z možem oba rada potujeva, sva vedela, da so lahko potovalne postelje tudi lepa rešitev zato, da otrok na potovanjih spi v svoji postelji. Najin prvi dopust je bil, ko je sin dopolnil 2 meseca. Odpravili smo se v Bohinj. Bil je mesec junij, prekrasno vreme in vedela sva, da se bomo vsi trije nadihali svežega zraka. Mož seveda ni pozabil v avto spakirati potovalne postelje, jaz pa sem pripravila vse ostalo. 

Kako prav nam je prišla postelja za sina, vam ne znam povedati. Zakonska postelja, ki je bila v sobi, je bila kar majhna in če bi moral sin spati zraven naju, sva se oba zavedala, da se ne bi naspala. Postelje v sobah so bile res majhne. Ker pa sva imela potovalno posteljo z seboj, se s tem nisva obremenjevala, saj smo tako svi trije lahko sproščeno spali. Tudi sin je celo noč prespal, ker mu je očitno pasal svez zrak. Midva pa sva z prvim našim skupnim dopustom vedela, da potovalne postelje za sina dolgo ne bova prodala, ker jo bova še kako rabila, če bomo potovali. Vsepovsod bo šla z nami. Lahko rečem, da so potovalne postelje za otroke res zakon.